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Atividades Sugeridas

CAMINHADA 

 

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Principais competências trabalhadas

As caminhadas promovem a integração dos participantes e trabalho em equipe. Dependendo do nível de dificuldade, outros aspectos são estimulados como motivação e persistência.
Tempo necessário
Na serra Macaense existem boas opções de caminhadas com duração de 2 até 6 horas.

 

OFF-ROAD (Passeio Off-Road) 

 

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Principais competências trabalhadas

Atividade muito abrangente, trabalha grande gama de competências, entre as principais podemos citar comunicação, trabalho em equipe, integração, liderança, planejamento de tempo e risco e tomada de decisões.

Tempo necessário
De 4 horas a 2 dias

 

ARVORISMO

 

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Principais competências trabalhadas

O arvorismo trabalha a superação do medo de altura e de limites, criando um clima de integração e motivação dos participantes. Trabalha também tomadas de decisão e responsabilidade de segurança, uma vez que cada praticante é responsável pela sua própria segurança.

Tempo necessário
- 2 horas aproximadamente


 

TIROLESA (molhada e seca) 

 

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Principais competências trabalhadas

Principalmente iniciativa, autocontrole e autoconfiança. Também estimula os participantes a vencerem desafios.

Tempo necessário
2 horas aproximadamente

 

 RAPEL

 

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Principais competências trabalhadas

O rappel estimula os participantes a vencerem desafios, promove a integração e espírito de equipe, técnicas de comunicação e autocontrole.


Tempo necessário
A partir de 2 horas.

 

CASCADING

 

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Principais competências trabalhadas

Bem parecido com o rapel, a diferença é que é feita em cachoeiras, estimulam a auto-confiança, adeterminação e o comprometimento, superação de limites, motivação, tomada de decisão, quebra de paradigmas, apoio entre pares.

Tempo necessário
1 hora aproximadamente

ACQUA RIDE

 

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Principais competências trabalhadas

O Acqua ride estimula os participantes a vencerem desafios, coordenação e autocontrole, e trabalha a superação de limites criando um clima de integração e motivação entre os participantes.

Tempo necessário
2 horas aproximadamente

 

DUCK

 

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Principais competências trabalhadas

Duck é uma descida de corredeiras do rio em botes infláveis que estimulam a auto-confiança, adeterminação e o comprometimento, superação de limites, motivação, tomada de decisão, quebra de paradigmas, apoio entre pares.

Tempo necessário
2 horas aproximadamente

 

RAFTING

 

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Principais competências trabalhadas

Rafting é uma descida de corredeiras do rio em botes infláveis para duas pessoas que estimulam os conceitos de lideramça, trabalho em equipe, ousadia, confiança, criando um clima de integração e motivação entre os participantes.

Tempo necessário
2 horas aproximadamente



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